1987年进入清华大学自动化系学习。
1996年在清华大学自动化系获得自动控制理论及应用工学博士学位。
1997年创立美国影立驰技术公司（EnReach Technology, Inc.）北京办事处，任首席代表。
1999年初建立美国影立驰技术公司的中国独资公司，任总经理。在此期间为影立驰公司的消费类电子产品技术进入中国市场以及在中国市场的发展起到决定性作用。
1999年9月，在中国创立中国大型综合门户网站焦点网（www.focus.cn），任亚企在线电子商务有限公司（Asia B2B Online, Inc.）总裁兼首席执行官。在此期间，龚宇带领公司团队走过互联网经济的严冬，成功地树立了焦点网商业模式，在房地产网络媒体领域确立了领先地位。
2003年11月带领焦点网及其管理团队进入搜狐公司，任搜狐公司副总裁兼焦点网负责人。
2005年4月，任搜狐副总裁，分管焦点房地产网和搜狐无线业务；
2005年9月1日，晋升为高级副总裁，成为公司核心管理团队成员；
2007年2月6日，晋升为搜狐公司首席运营官。 2008年12月15日下午消息，搜狐刚刚发公告宣布，该公司COO（首席运营官）龚宇因个人原因，将于2009年1月10日正式离职。
2009年1月10日正式加盟生活信息服务平台无限讯奇，即12580综合信息服务门户。
2010年1月出任百度组建独立网络视频公司CEO。
2014年12月1日，爱奇艺创始人、CEO龚宇当选2014华人经济领袖。2018年1月28日，获得“2017十大经济年度人物”。