4月2日，来自武警福建总队厦门、漳州、泉州3个支队的百余名特战官兵在厦门某海域集结进行沙滩极限训练。
站在沙滩上，海风迎面吹来，稍稍张开嘴巴还能感到有点咸;海面在太阳的照射下波光粼粼、波浪翻涌。正当大家还沉浸其中时，喊话器里突然传来导调员的声音。
“同志们，今天我为大家准备了一顿‘大餐’。先上道‘开胃菜’——沙滩五公里，现在开始!”导调员用喊话器对着特战官兵训练宣布内容。
百余名特战官兵像脱缰的野马奋力向前奔跑，脚后是不断扬起的沙子。“哎呀!”一名特战队员踩到沙坑摔倒了，他吐出嘴里的沙子继续向前奔跑。在烈日的炙烤下，回到起点的官兵们脸上冒出层层汗珠。
“相信这道开胃菜已经吊起了大家的胃口，现在上第一道菜——‘负重前行’。”导调员对这道‘开胃菜’还是比较满意的，“我们以支队为单位，6人1组扛起圆木跑步行进100米，然后折返到出发点交给下一组，用时最短者胜出。”
漳州支队带队干部邱小阳告诉记者。“一根圆木足有200斤。”扛在肩膀上瞬间传来火辣辣的疼痛，官兵们迅速按身高体重调整队形，保证受力均匀。同一组中，身高较低的队员就用双手托举圆木跟着大家前进。
沙滩行走本来就比较费劲，再加上一根厚实的圆木，特战官兵的脚瞬间就陷进去，前进就更显艰难。厦门地处福建东南沿海，设置这一课目就是为了让特战官兵尽快适应这里的地形，锤炼他们全地域的作战能力。
“加油，加油!”一旁休息的特战官兵给战友加油鼓劲。
速度太快，缓冲距离又短，在交接时一名特战队员的头撞上了圆木。他的额头瞬间就鼓起了个包。眼见着就要被其他两组追上了，他拼命的叫喊着：“快!快!要被追上了!”
“一二一……”同组的特战官兵们有节奏地喊着口令向前奔跑。
最终厦门支队特战官兵以两个身位的优势第一个冲线，漳州、泉州支队不分伯仲同时通过终点。对于这个成绩，大家都不太服气。
导调员顺水推舟：“接下来我们在沙滩上构筑掩体。半小时的时间内，看哪一组构筑掩体的数量多、质量高。”
在沙滩上挖掩体可不比陆地，沙子软不易成型，所以掩体要比陆地上厚得多。漳州支队特勤排班长李明边作业边告诉记者，在沙滩构筑掩体除了要尽量保持坚固持久，还要尽可能缩小彼此间的距离，保证特战队员能在较短时间内转移位置，防止在空旷海滩遭到敌火力杀伤。
紧接着连上了几道“硬菜”：跃进、低姿匍匐等战术训练。
“大家都吃得差不多了，现在给大家上道‘甜点’好不好啊?”还有甜点?官兵们都兴奋地叫好。
“绝地求生——摔跤，采取三局两胜的规则决定胜负!”
经过几轮淘汰，来自漳州支队和泉州支队的两名特战队员最终闯入了决赛。比赛中，两名选手使出浑身解数，力图将对手压在身下。在官兵们的助威声中，比赛很快进入了高潮。最终，漳州支队选手技高一筹，取得了胜利。“由于沙土松软，摔跤过程中无法借力，所以取胜难度会更大。”泉州支队带队干部钟长猛告诉记者。
此次集训，武警福建总队结合地域特点，开展沙滩极限训练锤炼特战官兵意志，提高他们依托福建沿海地形完成各项任务的能力，进一步提升特战官兵的实战化训练水平。
